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鹰嘴豆枣糕

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食谱名：鹰嘴豆枣糕参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道鹰嘴豆枣糕，搅一搅，炒一炒，把硬硬的豆子，变成了口感绵软的小可爱，既能补充营养，还不怕宝宝难消化。

食材清单加入采购清单

红枣 60克

、

浸泡好的鹰嘴豆 200克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材：红枣60克，浸泡好的鹰嘴豆200克。
步骤2/12 点击查看大图
锅中倒入鹰嘴豆，加入500毫升清水，大火煮30分钟。
步骤3/12 点击查看大图
煮好的鹰嘴豆捞出，剥去豆皮。
步骤4/12 点击查看大图
大枣放入锅中，煮15分钟。
步骤5/12 点击查看大图
煮好的大枣去皮，切除枣核。 »红枣皮不易消化，给宝宝吃建议去掉更好哦~
步骤6/12 点击查看大图
辅食机里倒入鹰嘴豆、枣肉，再加入100毫升的水，搅打细腻。
步骤7/12 点击查看大图
把搅打好的鹰嘴豆糊倒入面包机。
步骤8/12 点击查看大图
盖上面包机盖子，选择功能20，翻炒模式，时间定为20分钟，启动。 »妈妈们家里如果没有面包机，可以在平底锅中手动翻炒。
步骤9/12 点击查看大图
翻炒中的鹰嘴豆糊，超级香！
步骤10/12 点击查看大图
模具中垫张硅油纸，把搅拌好的泥放入模具中，用勺子抹平表面。
步骤11/12 点击查看大图
冷却至常温后，脱膜，切成小块。
最后一步点击查看大图
做好啦~高颜值的暖黄色糕点，口感细腻软糯，搭配清清甜甜的红枣香，一出炉就能勾起小宝宝的食欲，哪怕大人闻到香味也会蠢蠢欲动，恨不得和自家宝宝抢一抢呢~

小贴士

●如果宝宝不爱吃红枣，妈妈们也可以加一点水果粒调味。 ●这道辅食妈妈们可以多做一点，一家人都可以尝尝，鹰嘴豆的营养老少皆宜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-11

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