西芹腰果
腰果是一种肾形坚果，营养价值丰富，为世界著名四大干果之一。腰果与西芹皆性温平，经常食用有强身健体、提高机体抗病能力的功效。 西芹清凉，和炸香的腰果凑一对，就算贪多吃了一点，好像也没什么大碍。而且下饭下酒，也正好开开热天不想吃东西的肠胃。
-
步骤1/6
点击查看大图
西芹洗净去根，用削皮刀去筋，斜刀切块。
-
步骤2/6
点击查看大图
切好的西芹下锅焯水备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
焯好的西芹下油锅翻炒。
-
步骤4/6
点击查看大图
腰果下锅翻炒。腰果入菜的搭配很重要，与虾、西芹或鸡肉搭配可以更好地发挥功效。
-
步骤5/6
点击查看大图
撒盐，翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦！清香四溢~
西芹要爽口，记住一定要用削皮刀把筋去掉。
腰果入菜的搭配很重要，与虾、西芹或鸡肉搭配可以更好地发挥功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-10
西芹腰果的其他做法
西芹腰果的相关分类
西芹腰果的相关推荐
-
#奇妙烘焙屋#黑全麦盐可颂
87250人看过 -
冬进补养生-韩式人参鸡汤
1788269人看过 -
#助力高考营养餐# 黄焖鸡，汤鲜味美，肉质爽滑，配米饭真香
1968214人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖
5191073人看过 -
#一蔬一饭皆告白#红糖发糕
161727人看过 -
爆炒手撕甘蓝：
985283人看过 -
五福汤圆猴赛雷
34395人看过 -
#餐桌上的春日限定#鲜嫩可口的蒜蓉酱油小青菜
4984640人看过 -
#开启观赛嗨吃局#土豆焖牛腩
181966人看过 -
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
3059935人看过 -
羽衣甘蓝香橙汁#初春润燥正当时#
287238人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#清炖牛尾汤
126948人看过
