藜麦饭团
-
步骤1/6
点击查看大图
藜麦煮好,放到米饭一起
-
步骤2/6
点击查看大图
放20克橄榄油
-
步骤3/6
点击查看大图
加入2克米醋,用aca电子秤去皮功能,直接滴到油里面就行,混合搅拌
-
步骤4/6
点击查看大图
加入米饭中,搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
揉成自己喜欢的大小,摆盘
-
最后一步
点击查看大图
减脂塑型必吃哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-09
藜麦饭团的相关分类
藜麦饭团的相关推荐
-
㊙️牛肉片炒黄瓜‼️牛肉片的嫩滑技巧
156392人看过 -
十分钟快手早餐◢减脂黑麦吐司三明治
11715人看过 -
#冬日治愈时刻#岩烧吐司
196602人看过 -
#餐桌上的春日限定#宫保鸡丁
939675人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
332331人看过 -
汉堡牛肉饼
130802人看过 -
#春日尝鲜#奶白菜松茸豆腐丝面
130974人看过 -
#秋天怎么吃#三色藜麦饭
176818人看过 -
胡萝卜藜麦饭#秋天怎么吃#
514664人看过 -
减脂早餐:紫薯黄瓜三明治
426729人看过 -
晒晒我家的年夜饭
38778人看过 -
兔年年夜饭
130216人看过