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番茄肉丸意面(6月减脂餐系列之六)

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意面是一种相比于精面粉面条健康地多的主食,主要成分是杂粮和全麦,低GI,高饱腹感,对于喜欢吃面的人来说算是不错的健康食物。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这道菜的热量说实话我不太好意思说是减脂餐,不过脸皮反正也厚,为了保证这个月10个菜谱能凑够,还是把它加进去吧。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-08

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