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黄芪乌鸡汤

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乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、煲汤的水量根据个人喜欢酌情增减 2、咸淡根据个人口味酌情增减

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发布于 2019-06-08

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