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黄芪乌鸡汤

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守望幸福-XM

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乌鸡 半只
、
黄芪 10g
、
黄酒 20g
、
干桂圆 8个
、
红枣 6粒
、
枸杞 适量
、
盐 2小茶匙
、
姜 1块
烹饪步骤
小贴士

1、煲汤的水量根据个人喜欢酌情增减 2、咸淡根据个人口味酌情增减

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-08

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