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【无油香蕉松饼】一根香蕉制作超低卡香浓松饼，唤醒你的美味早晨

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奈良小鹿

各位小可爱们好呀，我们是索西与毛二力 一根香蕉完成两个人的美味早餐 所谓早餐吃好，精神一上午 欢迎大家也来制作这款超简单美味又低卡的香蕉松饼 开启美味的一天~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 一根
、
牛奶 70g
、
面粉 80g
、
鸡蛋 一颗
、
糖（可用代糖代替） 5g(可不放）
、
盐 1g（可不放）
、
蜂蜜或枫糖浆 适量
烹饪步骤
小贴士

1、面粉糊最好一次性下锅成型，二次、三次反复添加面糊容易让松饼表面不好看。 2、请选择熟透的香蕉，这样不放糖也很香甜，要是买了不太熟的香蕉，请一定放糖，以防口味欠佳。 3、放入面粉后最好花“Z”字拌匀面粉糊，不然容易起筋。 视频用量大约460大卡，适合两个人吃，松饼口感香甜软糯~ 有任何疑问和不解欢迎小可爱们多多评论

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-07

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