烤蔬菜鸡腿
日常烤蔬菜+鸡腿 , 肉菜搭配更好吃。
-
步骤1/11
点击查看大图
食材准备。
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡腿洗干净后用厨房纸擦去多余水分,抹上海盐,磨适量现磨黑胡椒碎,放入迷迭香一起抓匀,然后放入冰箱冷藏腌制。
-
步骤3/11
点击查看大图
处理蔬菜,切块,芦笋去根削去底部的皮。
-
步骤4/11
点击查看大图
处理好的蔬菜放入盆中,撒海盐、黑胡椒拌匀。
-
步骤5/11
点击查看大图
最后放入小番茄和适量迷迭香,撒适量橄榄油拌匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
nuwave空气炸锅铺上锡纸,腌好的鸡腿去除腌制用的迷迭香后抹适量橄榄油放在一边,另一边将蔬菜和迷迭香一起放入。空气炸锅带的探针插入鸡腿中,可以探测鸡腿内部的温度,以便观察鸡腿的成熟度。
-
步骤7/11
点击查看大图
180度烤15分钟。期间可以打开用筷子搅拌一下蔬菜。
-
步骤8/11
点击查看大图
15分钟后,将土豆块留下,取出其他蔬菜,将空气炸锅温度调整至200度,灼烧5分钟。这样烤的土豆和鸡腿熟透后表皮上色都很好。
-
步骤9/11
点击查看大图
成品
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-05
烤蔬菜鸡腿的相关分类
烤蔬菜鸡腿的相关推荐
-
经典烤蔬菜
89350人看过 -
少油少盐健康食,蜜汁烤翅烤蔬菜
213624人看过 -
#15分钟周末菜#低卡饱腹减脂餐虾仁烤蔬菜
180245人看过 -
懒人番茄浓汤面
2704424人看过 -
生椰拿铁慕斯
49106人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16834590人看过 -
#我们约饭吧#香蒜烤蔬菜
153077人看过 -
烤箱菜|超简单烤蔬菜,无油烟、食材随意放#硬核菜谱制作人#
691158人看过 -
一口爆浆的肉松小贝
613541人看过 -
香草玛德琳小蛋糕
29736人看过 -
减脂烤蔬菜
8697人看过 -
鸡爪炖土豆
215769人看过