手撕包菜
包菜口感脆嫩,营养丰富,怎么做都好吃,不知道买啥菜了我就买这个,反正每回上桌都特别受家人欢迎,选它准没错!包菜一年四季都能买到,价格也一直都很便宜,常年价格维持在2元左右一斤,经济实惠,一个小小的包菜就能炒一大盘,今天我给大家分享一个快手又好吃的家常做法,这样做出来的包菜太好吃了!香喷喷超级下饭,五分钟就能端上桌,喜欢吃包菜的朋友一定要收藏。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备新鲜的包菜一个,把叶子一片一片摘下来,仔细冲洗干净,包菜与根部连接的地方容易藏匿泥沙,自家吃,要洗干净了。
-
步骤2/7
点击查看大图
今天的炒包菜我不用刀切,而是用手撕成小片,别看只是换了种切法,这样做出来的包菜口感大不一样,撕出来的包菜不与刀具直接接触,避免了金属对维生素C 的氧化,更大程度保留包菜的营养,撕出来的包菜截面不规则,凹凸不平,这样在炒菜的时候,蔬菜与调味料汁的接触面积就会大大增加,料汁的香味更容易进入食材中,包菜表面也容易挂汁,炒出来的包菜自然也就更好吃。
-
步骤3/7
点击查看大图
胡萝卜切菱形薄片,大蒜拍碎,油锅烧热,下入蒜末,胡萝卜片,榨菜丝大火快速翻炒。
-
步骤4/7
点击查看大图
待胡萝卜断生,下入包菜一起翻炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
炒包菜的时候火候可以大一些,期间不停翻炒,防止糊锅。
-
步骤6/7
点击查看大图
包菜开始变软以后加入一勺生抽,一勺料酒,少许清水,继续翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
包菜变软以后就可以出锅了,出锅前撒少许盐就可以,生抽和榨菜都有咸味,所以这时候就要减少盐的用量。
做手撕包菜,最好选扁扁的老式包菜,圆白菜不适合手撕,这点要记住,扁包菜和圆白菜很容易分辨出来,另外无论是那种包菜,都要挑新鲜的买,外面的一层老叶子要撕掉不用;
配菜我选用的胡萝卜,您也可以换成红辣椒,如果也用胡萝卜,要把胡萝卜尽量切薄,太厚了不容易炒熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-05
手撕包菜的其他做法
手撕包菜的相关分类
手撕包菜的相关推荐
-
干锅手撕包菜
6322569人看过 -
牛肉粉丝汤
117217人看过 -
干锅包菜
1829723人看过 -
#我心中的冬日限定#排骨菌菇汤
131273人看过 -
美味家常菜-地三鲜
40776559人看过 -
素三鲜汤#节后清肠大作战#
642336人看过 -
「温暖系」 | 呲溜的牛肉粉丝汤
1366625人看过 -
秘制酱鸭腿❗️❗️(超好吃)
159630人看过 -
#米饭最强CP#地三鲜,简单方便的家常菜,下饭菜
477049人看过 -
干切牛肉粉丝汤
780010人看过 -
丝瓜蛋花汤
107880人看过 -
#美食说出“新年好”#家常三鲜汤
234987人看过