紫薯山药糕
端午伪绿豆糕～适合宝宝吃的紫薯山药糕，懒人最喜欢的快手糕点哦，紫薯和山药的营养价值都很高，我家宝宝辅食开始吃的最多的就是山药紫薯还有南瓜了， 而且山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用！
2克
7克
95克
396
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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准备食材
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步骤2/12
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山药和紫薯去皮，切成薄片，上锅蒸熟透，倒出多余水分山药去皮记得戴上手套，山药皮接触皮肤会很痒
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步骤3/12
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山药趁热加一点白糖打成泥状
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步骤4/12
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山药分出一半加入抹茶粉，搅拌均匀加抹茶粉纯属为了好看哦
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步骤5/12
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紫薯中加一丢丢炼乳打成泥状
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步骤6/12
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打好的紫薯泥
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步骤7/12
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每份分为50g的小球
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步骤8/12
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放入模具中，紫薯山药可以组合，按压脱模即可 ，怕粘可以在模具上抹一层熟粉
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步骤9/12
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纯紫薯的
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步骤10/12
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可以随意组合在一起
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步骤11/12
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组合的很美哦
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最后一步
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开吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-05
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