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健身卤牛腱子肉

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卤牛肉好吃,热量太高,高就高在调料上,低盐低糖低油低调料是健身爱好者的方式,被骂不止一次矫情,矫就情吧。毕竟长点懂事的肉也不是件容易的事,你吃的时候不懂事,它长起来就不可能懂事啊!甭再节食减肥或只吃草了,时间久了你就知道痛了,胃痛,肾痛,胆囊痛,甭再天天不缺席的吃高脂高热量的过度加工食物,时间久了你就知道伤了,心伤,血管伤,节食与放纵本就同时并存,否则时间久了你就知道真了,抑郁症
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-06-04

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