便当 l 上班族夏日清爽午饭
即使是每天忙成狗的互联网民工,也要好好吃三餐!我个人比较讨厌吃外卖,偶尔一顿两顿还行,时间长了就会觉得外卖特别油,也不是很卫生~ 所以,动动手,每天20分钟,精美小便当只得拥有!
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材,具体用量参考上面食材表
-
步骤2/10
点击查看大图
锅内入油,这次我用的还是橄榄油,想换其他的油也可以
-
步骤3/10
点击查看大图
油热后抓紧倒入just植物蛋
-
步骤4/10
点击查看大图
成型后出锅
-
步骤5/10
点击查看大图
黄瓜切片,葱切段
-
步骤6/10
点击查看大图
锅内重新倒油,油温上来之后把葱花扔进去
-
步骤7/10
点击查看大图
葱炒出香味把黄瓜扔进去
-
步骤8/10
点击查看大图
木耳也扔进去
-
步骤9/10
点击查看大图
最后把植物蛋也扔进去,放入适量的盐调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅!装盒!拍照~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-04
便当的其他做法
-
轻食藜麦沙拉便当
-
精致好菜#香菜拌牛肉 |春游便当推荐
-
#芝士盖被 爆改芝味#简单吐司便当
-
冬季情侣芝士便当#百吉福冬季芝恋#
-
番茄肉酱面便当#monbento为减脂季撑腰#
-
#安佳马苏里拉芝士挑战赛#红丝绒桃子便当,清甜清爽~
便当的相关分类
便当的相关推荐
-
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1904290人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11525524人看过 -
虾仁炒西兰花
7422585人看过 -
鲜掉眉毛的快手蒸菜~三鲜菌菇蒸肉饼
60129人看过 -
麻酱凉面
115798人看过 -
千层葱油饼 烙咸油馍 这样和面!放凉也不硬 半烫面葱花饼
1663638人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
3875005人看过 -
超美味的油焖大虾
21665528人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5325225人看过 -
论如何快速吃上午饭~孜然洋葱土豆香肠(空气炸锅版)
87145人看过 -
爆炒猪肝
19316751人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7554440人看过