花茶冰棍
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金丝皇菊功效:清热去火,消暑生津、清肝明目、抗氧化。 黑枸杞功效:养肝明目、补肾益精、延缓衰老。 黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝莓,截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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水烧开,先洗茶(将花茶冲洗一遍,然后再开始泡茶)泡好的花茶晾凉,装入模具冷冻4小时
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步骤2/4
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冻好的冰棍
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步骤3/4
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成品
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-04
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