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西红柿鸡蛋面

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转眼进入6月份，北方小城一直不下雨，这几天温度飙升，好像突然过渡到了盛夏。随着气温的升高，人的食欲也随着发生改变，此时肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃的营养吃出健康。建议有宝宝的家庭，不要贪凉，更不要过早的给孩子吃冰淇淋、西瓜，尽量多吃熟食，因为孩子的免疫力低，吃点易于消化的，对孩子的脾胃发育都好。天热了，孩子最爱的面条做法，容易消化不上火，几分钟就上桌，宝妈们快试试。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金龙鱼优+活性发酵空心挂面 一把
、
小葱 一颗
、
西红柿 两个
、
鸡蛋 两个
、
盐 一茶匙
、
蚝油 少许
、
韭菜 4颗
烹饪步骤
小贴士

1、金龙鱼优+活性发酵空心挂面采用活性发酵技术，这种面条特别容易消化，老人孩子吃了都好。 2、小编喜欢韭菜的味道，所以出锅前撒了一点儿，如果不喜欢吃，可以忽略这一步。 3、过水后的面条拌入熟油，可以选一点芝麻油，味道更香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-01

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