彩色包子
番薯家里一直都有,吃到不要。就怕你会煮!番薯营养价值高,再不吃就要喂猪了,可惜了。
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步骤1/26
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番薯去皮,削番薯之前把红豆用电压锅压着,等面粉发酵好的同时,红豆也好了,蝶豆花煮水煮出蓝色、甜菜根加少量水打汁、青瓜皮加少量水打成汁、。
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步骤2/26
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南瓜、番薯切片上锅蒸熟。
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步骤3/26
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南瓜、番薯蒸熟捣成泥。
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步骤4/26
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加入适量的白糖和用温水泡好的酵母。
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步骤5/26
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加入面粉搅拌成团,其它蔬菜汁放入各3克酵母和适量白糖
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步骤6/26
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把面粉揉成表面光滑,放入45度的温水上发酵大概50分钟左右。有烤箱可以用烤箱发酵。每个颜色同养的方法。
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步骤7/26
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发酵成两倍发,成蜂窝状就可以了。手上抹点花生油,开始排气。
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步骤8/26
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红豆好了
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步骤9/26
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把红豆水滤干净,放入菜糖煮到糖融化就可以了。
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步骤10/26
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揉面粉切成剂子
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步骤11/26
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每个颜色切成小剂子
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步骤12/26
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擀成一个圆形状加入红豆
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步骤13/26
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像捏包子一样捏好。
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步骤14/26
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然后擀成舌状
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步骤15/26
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卷起来
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步骤16/26
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像这样就可以放入屉子里,放的时候屉子里刷油或是红豆卷沾油。这样就不会黏锅。
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步骤17/26
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全部依次做好,再次发酵15分钟。
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步骤18/26
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冷水上锅,大慨蒸十五分钟,焖三分钟出锅。
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步骤19/26
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成品
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步骤20/26
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成品,做香肠卷也是一样的。
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步骤21/26
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揉成一条细长的蛇状,然后一圈圈卷好香肠。
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步骤22/26
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依次做好
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步骤23/26
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上锅蒸熟
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步骤24/26
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成品
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步骤25/26
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成品
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最后一步
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另一锅成品。
每个颜色都是一样的做法,因为没太忙没拍其它颜色的做法。直拍了一个颜色的方法。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-01
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