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腐乳炒空心菜

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Danie819
营养分析 查看详情

1克
12克
26克

122
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
空心菜 500g
、
红椒 1条
、
腐乳 1个
、
蒜头 1/3头
、
虾米 10粒左右
烹饪步骤
小贴士

1虾米务必最后放，否则很容易被炒干 2空心菜的叶子太容易炒蔫，所以先炒菜根，八成熟的时候再放菜叶即可 3不用放盐，腐乳味重，一块完全够调节咸淡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-01

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