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鸡蛋虾卷

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独行侠zz

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皆食得JUST

在朋友家吃过这道菜，感觉很好吃。植物蛋中胆固醇为0，饱和脂肪比鸡蛋低很多，蛋白质含量跟鸡蛋差不多，营养价值很高。虾仁也富含丰富蛋白质。这道菜营养价值相当高滴。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
植物蛋 150ml
、
大虾 200g
、
鸡胸肉 50g
、
胡萝卜 适量
、
白胡椒粉 5g
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-31

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