营养均衡干贝萝卜球,补锌又补钙
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步骤1/9
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可以直接用鲜贝哦
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步骤2/9
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干贝用温水泡发后仔细清洗,再切成碎末
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步骤3/9
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白萝卜,胡萝卜依次洗净去皮,刨成丝
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步骤4/9
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加入少许盐,腌制3-5分钟
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步骤5/9
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分别挤掉水分
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步骤6/9
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锅中热油放入食材,快速翻炒1分钟左右关火盛出
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步骤7/9
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碗中倒入大米粉,加入适量水,调成大米糊。
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步骤8/9
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倒入炒好的食材,搅拌均匀,再装入内侧刷了一层油的碗中,上锅蒸30分钟左右
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最后一步
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蒸好拿出晾至不烫手,再用手揉成适合宝宝食用的圆球即可
大米粉中可以加入少许糯米粉,蒸出来更容易成形
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-31
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