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樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱的做法

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樱桃粉水果坚果酸奶-儿童食谱

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给小孩准备零食或者下午茶，爸爸妈妈可以选择原味酸奶搭配水果、少糖的果干，大孩子还可加点原味坚果，这样搭配丰富又好吃。

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

天然博士针叶樱桃粉 3克

、

温水 9克

、

草莓 17克

、

巴旦木仁 7克

、

开心果仁 5克

、

葡萄干 6克

、

原味酸奶 200克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材准备。我用的汤臣倍健天然博士的针叶樱桃粉，天然维生素C含量高，味道微甜，酸味并不是很突出，小孩也适合食用，不仅可以补充维生素C，还可促进钙、铁的吸收。
步骤2/6 点击查看大图
草莓清洗、再用厨房纸巾擦干、切细。
步骤3/6 点击查看大图
把原味的巴旦木仁、开心果仁、葡萄干分别切细备用。
步骤4/6 点击查看大图
把针叶樱桃粉倒入杯子里，然后倒入温水搅拌均匀。
步骤5/6 点击查看大图
把原味酸奶倒入杯子里，与调好的针叶樱桃粉水搅拌均匀，再放入切好的草莓和坚果果干。酸酸甜甜的酸奶，我家宝宝很爱喝。
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成品

小贴士

给大些的孩子选择不过敏的坚果类，食用坚果时不要逗笑。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-31

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