豆豉蒸金鲳鱼
金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。所以老人小孩都很适合吃。 今天用新入手的臻米折叠蒸锅来蒸,真的超爱这款蒸锅,颜值高,可折叠收纳,不会占空间。10秒快速出蒸汽,比普通蒸锅快30倍,省时又省电。60分钟自由定时,1.7L外置大容量水箱,满足烹饪所需,还能边蒸边加水;高品质用料,用的放心。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有的材料。金鲳鱼已经叫鱼档老板帮忙清理掉内脏了,拿回来冲清干净就可以了。
-
步骤2/8
点击查看大图
榨汁用清水清洗两遍,豆豉好剁碎,姜刮掉皮后切成姜片,小葱切成段。
-
步骤3/8
点击查看大图
用一个鱼盘子,铺上几片姜片,放上金鲳鱼,然后鱼上再放上姜片、榨菜和豆豉。
-
步骤4/8
点击查看大图
把鱼盘放在臻米折叠蒸锅的上层,底下那层我放了螃蟹。盖好盖子。
-
步骤5/8
点击查看大图
在水箱入口上倒入纯净水,加多少可以随意,我放入了1.1升水,如果不够后期也可以边蒸边加进去,只要不超过水箱的水位线就可以了
-
步骤6/8
点击查看大图
按钮钮到15分钟,10秒后就出蒸汽了。
-
步骤7/8
点击查看大图
蒸好后开盖放上葱段焖一分钟,拿出来后淋上蒸鱼豆豉和热油就可以享用了。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-30
豆豉蒸金鲳鱼的其他做法
豆豉蒸金鲳鱼的相关分类
豆豉蒸金鲳鱼的相关推荐
-
蒸鱼
31525人看过 -
蒸鱼
187694人看过 -
姜葱炒生蚝
57701人看过 -
生蚝这样煮,有汤有肉鲜美到哭!#洗手做羹汤#
1905177人看过 -
肉末粉条(蚂蚁上树)
2455625人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#吃不腻的扁豆丝炒肉
157684人看过 -
私房菜:密制红烧肉
117854人看过 -
香煎金鲳鱼~
89932人看过 -
皮蛋豆腐汤
188955人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼(家常版)
3526452人看过 -
肉末粉条
469521人看过 -
盐煎多春鱼-减肥肉食#给老爸做道菜#
755336人看过