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鸡胸肉蔬菜燕麦饼

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家有二傻

这几天把鸡胸的菜做一个系列吧，给健身爱好者做个食谱的参考。 这款鸡胸蔬菜燕麦饼，可当主食，软软的，小朋友也很爱吃。 虽然不是我童年的美食，但希望能成为儿子童年的记忆。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸 150克
、
杂菜 50克
、
面粉 50克
、
燕麦 一把
、
鸡蛋 一个
、
酱油 2勺
、
五香粉 1小勺
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

可以换成自己喜欢的杂菜，但是不要选择水分很大的菜，这样做出来的饼会软趴趴，不成形。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-30

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