无油无糖谷物包
最难就是在减肥的时候看着对面的家伙各种吃各种秀，各种美味当前，都快忍不住了，还好豆果大军在，给我找到这款无糖无油的谷物包，马上动手制作，出来的成品果真没让人失望，太好吃了！减肥嘛，没力气怎么减呢，你说是吧。
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步骤1/8
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称入粉类，超市有现打的谷物粉卖，可以根据自己需要配。
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步骤2/8
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ACA北美电器面包机启动自定义和面30分钟。
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步骤3/8
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和好的面团醒发20分钟。
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步骤4/8
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取出面团，充分揉匀，分成四小份。
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步骤5/8
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取一个面团，擀成长条，卷起，收紧口。
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步骤6/8
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把面团放温暖处发酵两倍大，表面筛上面粉，用刀片在面团上划条痕。
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步骤7/8
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烤箱预热好，上下火170度，18分钟。（烤箱的温度根据自家烤箱微调）
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最后一步
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健康无糖无油谷物包。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-30
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