红薯馅
你知道吗,红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用,不少人将其当作美容养颜呢。 红薯还有增强免疫功能:红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。
-
步骤1/6
点击查看大图
糖心红薯削皮,洗干净切小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
上锅蒸熟,稍微压烂。(喜欢甜点称热加入砂糖)
-
步骤3/6
点击查看大图
面包桶肉加玉米油。
-
步骤4/6
点击查看大图
红薯泥放入面包桶。
-
步骤5/6
点击查看大图
这里用ACA北美电器面包机的果酱功能,一个果酱程序就可以得到清甜的红薯馅啦,大热天不用守着锅哦。
-
最后一步
点击查看大图
程序结束,红薯馅完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-29
红薯馅的相关分类
红薯馅的相关推荐
-
蛋黄酥#约会MOF#
37173540人看过 -
自制红豆沙馅
6873610人看过 -
豆沙馅减糖|自制馅料特别香
14173人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11549438人看过 -
奶香椰蓉馅
1634961人看过 -
蛋月烧月饼
95704人看过 -
桂花糕
3247305人看过 -
云朵牛奶小面包(无油低糖)❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
660882人看过 -
【斑纹豆沙莲蓉月饼】附:自制红豆沙+自制白莲蓉
2168222人看过 -
#中小学生营养餐#紫薯椰香奶黄冰皮月饼
188064人看过 -
自制枣泥
129433人看过 -
蔓越莓曲奇饼干
6890294人看过