鹧鸪扁豆双果汤-健脾和胃,老少佳宜
夏日保健汤水,也是备考靓汤之一。
3克
23克
129克
600
千卡
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步骤1/6
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时间允许情况下,扁豆和薏米提前浸泡2小时
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步骤2/6
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苹果去皮去核切块
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步骤3/6
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所有材料洗净放入汤锅,加入适量清水
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步骤4/6
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大火烧开后转小火煮1小时,放盐调味即可
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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成品
1.以上份量为4-5人份量
2.薏米和扁豆很难煮开,所以提前浸泡
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-29
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