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宝宝也能吃的奶汁烩饭

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吃货麻麻聪明宝宝

烩饭！最近迷上了意式烩饭，那种看着是一锅粥，咬上去像夹生饭的口感简直欲罢不能。但是好像不太适合小朋友。再加上浓稠的奶油、黄油或者高汤熬出的饭，听上去就有很多嘌呤的样子，不太健康。 没事我们今天就改良一下，用婴儿奶粉代替奶油，用事先煮熟的米饭代替烩饭米，倒腾一道适合小宝宝吃的烩饭吧。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
三文鱼 适量
、
青菜 适量
、
豆角 适量
、
大米饭 适量
、
冲泡好的奶粉 适量
、
植物油 适量
烹饪步骤
小贴士

东西方对食物质地口感的追求真是大不一样。东方人更偏爱软糯的口感，可能与我们擅长蒸煮而西方人多用烘烤有关。但有时抱着一种开放的态度，试试不一样的食物，就会发现打开了另一扇大门。所以妈妈们有空一定要试试正宗的意式烩饭哪，你对新事物的接受度，也会影响到宝宝是不是一个乐于持开放态度的人哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-28

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