菠萝虾仁
菠萝+虾仁=绝配？菠萝促消化，虾仁低脂肪高蛋白，这道吃了不会胖的菜绝对能够抓住你的心！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材和工具：虾仁300g、菠萝300g，胡萝卜100g、青豆100g鹅妈妈锅
-
步骤2/7
点击查看大图
虾仁加入5g胡椒粉、5g盐腌制5分钟后，放入锅中，煎至微微泛红后盛出
-
步骤3/7
点击查看大图
重新起锅加入切好的胡萝卜和青豆；
-
步骤4/7
点击查看大图
炒至胡萝卜微软之后加入虾仁和胡萝卜；
-
步骤5/7
点击查看大图
翻炒均匀后加入5g盐调味；
-
步骤6/7
点击查看大图
待菠萝散发出清香并且微微变软，酸甜可口的菠萝虾仁就做好啦！
-
最后一步
点击查看大图
装盘！色 香 味 俱 全！不行，我要先开动了，哈哈哈！
这道菜，颜色鲜艳，虾仁与菠萝搭配碰撞出不同的口感，而且做法简单易上手，家里有小朋友的，肯定喜欢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-28
菠萝虾仁的相关分类
菠萝虾仁的相关推荐
-
秘 白菜焖豆泡，给肉都不换! 好吃到飙泪!!!
736877人看过 -
#时令蔬菜最养人#香煎土豆肉饼
502902人看过 -
葱香牛肉
721078人看过 -
宅家提高免疫力~芹菜鸡肉炒粉条
424087人看过 -
鱼羊鲜
317063人看过 -
鱼羊鲜～滋补鱼头羊肉煲
596954人看过 -
排骨四神汤
4735004人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#白胡椒猪肚鸡煲
164544人看过 -
入冬的温暖仪式，从这口鲜嫩猪肚鸡开始
472261人看过 -
五香羊蹄
375826人看过 -
羊肉炖土豆，内蒙古人最拿手！
3001851人看过 -
娃娃菜豆腐煲，节后清肠的一碗鲜汤 #本周热榜#
93549人看过
