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巧克力薄荷果莓思慕雪的做法

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巧克力薄荷果莓思慕雪

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这道思慕雪菜谱值得一提的是这种新鲜巧克力薄荷叶。它不是普通的薄荷，是巧克力薄荷。记得薄荷巧克力奥利奥饼干，或者薄荷巧克力冰淇淋吧？这个薄荷叶闻起来就是巧克力和薄荷综合的香味，尝起来也是如此。非常好。凉凉的思慕雪，全部用天然水果制作。思慕雪健康美味，如果坚持吃上两个星期，你会逐渐感到身体很舒适清洁，不会觉得很撑，油腻。坚持下去，配合运动和适当的饮食，收一收腰是可以做的到的。此菜谱是二人份。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

低脂希腊酸奶 100g/盒（1盒）

、

树莓 150g/盒 (1盒）

、

蓝莓 180g/盒（1盒）

、

早餐麦片 1/2量杯

、

杏仁片 2汤匙

、

薄荷叶 1枝

、

香蕉 1根

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
所有食材在此。这个巧克力薄荷比较特别，闻起来尝起来都有自然的巧克力和薄荷综合的香味。如果没有巧克力薄荷，用普通薄荷也可以。
步骤2/7 点击查看大图
首先把酸奶倒入果汁机垫底，再加入切段的香蕉，打匀，这样有了一层浓汁底再打其他水果就像有润滑油一样容易很多了。加入树莓和蓝莓，注意留出12颗树莓20颗蓝莓最后放在思慕雪上面。加入4片巧克力薄荷叶，一起打匀。如果买不到巧克力薄荷叶，不要用普通薄荷叶代替，省略不用，普通薄荷叶只做装饰就好了。
步骤3/7 点击查看大图
将早餐麦片铺一层在碗底。
步骤4/7 点击查看大图
倒入打好的果莓混合液。
步骤5/7 点击查看大图
再铺一点早餐麦片在一边成弯月形，再铺上蓝莓，点缀上树莓。
步骤6/7 点击查看大图
再加入杏仁片，最后用巧克力薄荷叶做装饰。右边碗里没有装饰性薄荷叶，因为LG不让我放在他碗里。他只要吃不要求漂亮。
最后一步点击查看大图
果莓混合着香蕉浓郁的味道里带着一丝薄荷巧克力的香味，非常美味。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-28

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