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凉拌拍黄瓜

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美容护肤：现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
黄瓜 一根
、
酱油 适量
、
芝麻油 适量
、
花椒油 适量
、
陈醋 适量
、
小米剁椒酱 适量
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

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发布于 2019-05-28

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