是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
田园时蔬粥的做法 点击查看大图

田园时蔬粥

浏览 25882 · 收藏 164
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 30克
、
香肠 50克
、
香菇 50克
、
西兰花 30克
、
洋葱 30克
、
盐 2匙
、
碱 0.5匙
、
味精 0.2匙
烹饪步骤
小贴士

大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-27

换个做法

时蔬粥的其他做法

时蔬粥的相关分类

原味 家常味 瑞士卷 山楂 腌萝卜 大闸蟹 更多

时蔬粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许