芒果藜麦沙拉
浏览 207774 · 收藏 4864
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
藜麦放锅中煮15分钟左右
-
步骤2/5
点击查看大图
冒出芽就熟了,捞出冷却备用
-
步骤3/5
点击查看大图
准备材料,秋葵切片,用开水烫1分钟捞出备用,鸡蛋煮熟
-
步骤4/5
点击查看大图
芒果切块,圣女果切成两半,包生菜切成条,鸡蛋切块,按照喜好摆放进盘子里,撒上点黑胡椒,淋上油醋汁
-
最后一步
点击查看大图
配上一杯牛奶,低脂营养早餐搞定了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-27
换个做法
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#自制蓝莓果酱
153002人看过 -
粤菜蒸排骨~超嫩的做法
237029人看过 -
清炖牛腩萝卜
139984人看过 -
#换着花样吃早餐#花生莲藕排骨汤
1232807人看过 -
百香果饮料
2913人看过 -
『炒螃蟹』第3种吃法
88573人看过 -
#给年味整点鲜的#爆炒螃蟹
152132人看过 -
桃桃百香果饮料
3759人看过 -
金华火腿煮港式虾子面
132654人看过 -
夏日饮料必备,百香果柠檬蜂蜜
160617人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#下饭菜木耳虫草花蒸排骨
170560人看过 -
#给年味整点鲜的#荔浦芋头烧肉
90725人看过