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10+宝宝辅食牛肉时蔬稀饭

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小新家

宝宝已经十个月了，一直都是自己给宝宝做辅食，但一直没有些辅食食谱，我家宝宝十个月，身高80，体重10公斤，身体健康不挑食，辅食每天变着花样的吃，各位宝妈可以一起把辅食做起来啦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大米 40克
、
牛肉末 15克
、
西兰花 15克
、
胡萝卜 15克
烹饪步骤
小贴士

1.煮稀饭的过程中，汤渗出锅外可以加一点点橄榄油进去，汤汁就不会渗出来了 2.牛肉沫最后才放，煮熟就可以，一开始就放入牛肉沫熬的太久牛肉容易老 3.加了西兰花和胡萝卜营养丰富，并且蔬菜可以调味，不需要加其他调味品，如果是在觉得没味道，可以稍微放入两滴柠檬汁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-27

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