是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

食美粥-水果粥系列|“火龙果奶香燕麦粥”砂锅炖锅做法易学易做

浏览 142740 · 收藏 2811
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食美粥

即食燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 红心火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。 还含丰富花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化火龙果花、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。 （可盛两碗）
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
即食燕麦片 100克
、
牛奶 600ML
、
火龙果 1个
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-26

换个做法

火龙果奶香燕麦粥的其他做法

火龙果奶香燕麦粥的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 板栗 土豆饼 手抓饼 更多

火龙果奶香燕麦粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许