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11M+杂蔬虾仁汤饭:宝宝辅食营养食谱菜谱

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今天又来分享快手宝宝餐了,吃不完的米饭加上各种蔬菜煮一煮,滋润不干,好嚼好消化,最多十分钟就可以上桌了。 鲜虾做汤,味道自然鲜香,不加盐宝宝都爱吃。甜甜的胡萝卜和糯糯的山药不仅能使口感变得丰富,营养也是不可小觑的。再加入米饭和青菜,这一碗下肚几大营养元素全部集齐,营养密度相当高了。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.焖米饭的时候可以多加点水,焖的软烂点,宝宝更容易咀嚼和消化。 2.虾本身就带有咸味,加盐的时候一定要少放。 3.适合11个月以上,对食材不过敏的宝宝食用。 4.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-25

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