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红烧猪蹄￨美容养颜又好吃

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孙大爷的小吃部

猪蹄可以算是小仙女们 最爱的食材了吧 满满的胶原蛋白 美容养颜又好吃 今天教大家一个快手的方法 不需要炒糖色 只需要一个电高压锅 就可以轻松完成 那么，咱们现在开始吧
营养分析 查看详情

240克
265克
135克

3552
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
猪蹄 1000g
、
花生 200g（正常是用黄豆，但是我比较喜欢花生）
、
大葱 100g
、
姜 30g
、
冰糖 70g
、
盐 适量
、
白酒 30ml
、
生抽 100ml
、
老抽 100ml
、
花椒 4g
、
八角 1个
、
桂皮 6g
、
香叶 3片
、
肉蔻 1个
烹饪步骤
小贴士

1.如果用锅煮的话，大火煮开以后小火煮50分钟左右就好啦 2️.煮好的猪蹄肉碰一下就duang、duang、duang！️ 3.吃猪蹄应该不会发胖吧，哈哈哈

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-24

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