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桂圆红糖鸡蛋甜汤

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Qiuyue0815

这是一款补气血且安神的甜汤。 对于女性和贫血的人，补血是很重要的，常言说药补不如食补，此款甜汤还可以加些红枣、当归等食材一起烹制，既补气血又美味。 （百度）桂圆益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。
营养分析 查看详情

26克
41克
34克

532
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 3个
、
桂圆 20粒
、
红糖 适量
、
生姜 2片
烹饪步骤
小贴士

桂圆为食用方便，可以去核，随意。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-22

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