桂圆红糖鸡蛋甜汤
这是一款补气血且安神的甜汤。 对于女性和贫血的人,补血是很重要的,常言说药补不如食补,此款甜汤还可以加些红枣、当归等食材一起烹制,既补气血又美味。 (百度)桂圆益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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鸡蛋用蒸蛋器蒸熟
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步骤3/9
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鸡蛋剥去外壳
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步骤4/9
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桂圆去核去壳
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步骤5/9
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开水锅放入红糖
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步骤6/9
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放入鸡蛋
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步骤7/9
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放上几片生姜
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步骤8/9
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放入桂圆煮约十多分钟
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最后一步
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成品
桂圆为食用方便,可以去核,随意。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-22
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