红糖燕麦饼干
用燕麦做饼干,一来多吃粗粮对身体好,二来燕麦很抗饿,吃2个就觉得很饱了。燕麦做饼干,不需要用黄油,从热量上来说,要比用黄油的饼干健康很多,做法也特别简单,不需要模具,直接用手按扁就可以了
60克
27克
133克
759
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材和份量
-
步骤2/8
点击查看大图
准备一个干净没有水的盆子,放入即食燕麦片,低筋面粉,红糖粉,奶粉,盐和黑芝麻
-
步骤3/8
点击查看大图
把盆子里的食材简单的混合一下
-
步骤4/8
点击查看大图
食材里加入玉米油和水,戴上一次性手套把食材混合成团,面团有点黏,但是不湿
-
步骤5/8
点击查看大图
把面团分成9份,每个30克左右,面团分好后先用2个手搓圆,然后用手掌心按扁
-
步骤6/8
点击查看大图
烤盘放入预热好的烤箱中层,参考温度上下火170度烤20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
红糖燕麦饼干出炉后,趁热吃或者放凉了都非常的不错,2种口感都好吃
-
最后一步
点击查看大图
燕麦的新吃法,少油少糖热量低
1.如果面团湿了,可以适当的加一点面粉,要是面团太干,不成团就加点水,面粉和麦片的吸水性不同,灵活调整一下
2.根据常用烤箱灵活调整温度和时间
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-22
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
高纤低脂的黑芝麻燕麦饼干
9454776人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #燕麦饼干(四种味道)
107639人看过 -
贺年小零食0添加自制猪肉脯
152274人看过 -
零失败椰香燕麦饼干#我的烘焙不将就#
2050968人看过 -
不用烤箱的减肥豪橫小零食
118127人看过 -
凉拌腐竹
3569402人看过 -
低卡燕麦饼干#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#
109859人看过 -
女神的秘密-红糖燕麦饼干
209167人看过 -
#放假请来我的家乡吃#生煎包
206778人看过 -
西葫芦鲜虾饼——软嫩鲜香,营养补钙#放假请来我的家乡吃#
222502人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
507974人看过 -
植物油版燕麦薄片饼干
192835人看过