凉拌章鱼菠菜
时候夏天的凉拌菜
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
章鱼剪开头部,摘去内脏墨囊,洗净加白醋半杯抓洗去表面粘液,再反复冲洗干净拿剪刀剪成小段儿。
-
步骤2/5
点击查看大图
烧半锅沸水,下章鱼下去汆烫三十秒捞出过冷水。菠菜洗净,另外再烧半锅水滴几滴油下菠菜煮一分钟,捞出过凉水,攥干水分,切段
-
步骤3/5
点击查看大图
章鱼和菠菜都准备好后,加入姜蓉蒜泥,一勺生抽、一勺白醋、半勺糖、一勺香油,拌均匀,能吃辣可以再放一勺老干妈,拌好后如果还觉得淡可以适量加盐。
-
步骤4/5
点击查看大图
章鱼脆韧弹牙,菠菜是绿叶菜里不对适合凉拌着吃的。
-
最后一步
点击查看大图
夏天多吃点清淡的菜吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-22
凉拌章鱼的相关分类
凉拌章鱼的相关推荐
-
八爪鱼韭菜
949166人看过 -
梦幻海洋:洋葱炒章鱼(八爪鱼)
448113人看过 -
辣炒八爪鱼
1263925人看过 -
爆炒八爪鱼
875055人看过 -
酱拌八爪鱼————米饭杀手
519437人看过 -
蒜苗炒八爪鱼
613459人看过 -
清煮八爪鱼
584802人看过 -
巨好吃的凉拌黄瓜,夏天餐桌必备
148803人看过 -
茄汁大虾
31054603人看过 -
干煸八爪鱼
1955939人看过 -
章鱼炒玉米粒
247345人看过 -
辣烤章鱼足
1190009人看过