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芝麻酸奶水果冻

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茹絮

今天的酸奶水果冻加入了的燕窝芝麻丸，成品酸甜爽口，还有芝麻香，真的回味无穷，可比冰淇淋好吃多了。而且简单又健康，清凉解暑还补钙乌发，大家都知道黑芝麻含有丰富的蛋白质、矿物质和钙之外，还含有丰富的不饱和脂肪酸，可延缓皮肤衰老，含钙量高于牛奶和鸡蛋，能够使头发乌黑柔顺乌发转黑，以黑养黑，而且还特别添加了泰国燕窝，养颜，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，增强记忆力。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
归经阁雪燕芝麻丸 3粒
、
酸奶（浓稠状） 300克
、
芒果 半个
、
李子 2个
、
西瓜 少许
、
牛奶 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-22

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