菲力牛排
牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素
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备菜将牛排自然解冻,去除包装,放入盘中待用
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步骤2/6
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将调味油均匀的抹在牛排表面
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放入蒸箱,设定肉类90度15分钟
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将黑椒汁放入锅中加热
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将加热好的黑椒汁倒在牛排上即可
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最后一步
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摆盘
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发布于 2019-05-21
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