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节气美食减肥版 | 小满谦卑,番茄味苦菊拌虾仁,低卡轻食的做法 点击查看大图

节气美食减肥版 | 小满谦卑,番茄味苦菊拌虾仁,低卡轻食

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小满,要吃苦苦菜,我们这没有找到,寻思着,小满本义,小满,而非大满,满而自大,小满,未完全充盈,还有空间精进。 其实,小满是想告诉我们,吃一点苦,去去着急的火气,丢弃求速成的心,保持谦卑的状态,不傲娇,静下心,慢慢做,才是最快的。 (1人份)营养信息:热量287.0千卡、碳水化合物31.2克、脂肪11.0克、蛋白质17.5克
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-21

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