紫菜包饭&青瓜蟹柳沙拉的做法 点击查看大图

紫菜包饭&青瓜蟹柳沙拉

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一把橙小刀

宿舍也可以做的减脂便当～ 不开火也能得到这份美味❣️
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
米饭 100g
、
蟹味棒 90g
、
鸡蛋 两个
、
小黄瓜 90g（一小根）
、
海苔 1张
、
你喜欢的沙拉汁 油醋汁
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

❶这餐没什么脂肪 蛋黄是仅有的脂肪来源了 吃两个没事 ❷紫菜包饭我喜欢卷完切完后再加酱 这样卷的时候会比较清爽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

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