海星玉竹麦冬炖瘦肉的做法

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海星玉竹麦冬炖瘦肉

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麦冬功效作用: 1.润肺止咳 2.降低血糖 3.通便排毒 4.促进血液循环 5.消炎抑菌海星功效作用: 1.温中和胃 2.活血化淤 3.补碘消肿 4.阵痛 5 防癌

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

海星 2只

、

麦冬 20g

、

玉竹 20g

、

猪腱肉 500g

、

姜片 3片

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
麦冬
步骤2/8 点击查看大图
海星
步骤3/8 点击查看大图
所有材料清洗干净，加入纯净水没过食材
步骤4/8 点击查看大图
隔水炖2.5小时，放盐调味即可
步骤5/8 点击查看大图
刚刚炖好的图片
步骤6/8 点击查看大图
成品
步骤7/8 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2019-05-20

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