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食美粥-水果粥系列|“香蕉奶香麦片粥”砂锅炖锅做法易学易做

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食美粥

香蕉奶香麦片粥是一款备受女人追捧的减肥美容养颜粥，具有可溶性纤维素和好脂肪，能够降低胆固醇，增加肠胃蠕动，有排毒和减肥的作用。 PS：如果用的是熟麦片就不需要加水了，牛奶直接倒入锅中，小火加热，温热后倒入燕麦片。小火煮5分钟，不时用勺子搅拌。 （可盛两碗）
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
生麦片 100克
、
牛奶 250ml
、
香蕉 1根
、
葡萄干 适量
、
清水 800ml
烹饪步骤
小贴士

好粥是熬出来的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

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