丝瓜烧牛蛙
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1克
5克
16克
78
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1准备圆葱,葱姜蒜,花椒麻椒,干辣椒2丝瓜洗干净,去皮,切成长条。备用3牛蛙处理好,备用4.锅内加油,加入葱姜蒜把丝瓜炒一下,盛出来备用5.锅内油热,加入1里面的调料,先不加圆葱,炒香以后倒入牛蛙。翻炒6倒入盐,酱油,一点糖提鲜7大火煮20分钟,倒入丝瓜,煮5分钟,出锅前倒入圆葱。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-20
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