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韭菜酸笋炒花甲肉

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心情好时写菜谱

这道菜在夏天我基本上天天吃，伴饭伴粥好朋友，最最最重要是低卡低脂，这么大一盘最多400卡，真的是减肥好搭档，强烈推荐
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
花甲肉也可以用蛤蜊肉我两种都用过 350-400
、
韭菜（买小叶那种比较香） 250
、
酸笋 120-150
、
生抽 40ml
、
油 18ml
、
五香粉 适量喜欢重口味就放多点
、
清水 300-350ml
、
蒜 一整个
、
姜 适量
、
紫苏 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

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