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虫草花鱼胶汤，开胃养颜！的做法

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虫草花鱼胶汤，开胃养颜！

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人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。

食材清单加入采购清单

30头北海鱼胶 1-2个

、

排骨适量

、

沙参 3小段

、

红枣 1-2个

、

玉竹适量

、

虫草花适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将所有材料备齐；排骨飞水备用；
步骤2/5 点击查看大图
鱼胶清洗干净后，剪成块状放入炖盅内；
步骤3/5 点击查看大图
其他材料加入，加水至没过，隔水炖3小时；
步骤4/5 点击查看大图
加入适量盐；乘盘享用即可。
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完成。

小贴士

人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

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