南瓜小米粥
南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、的效用。小米也具有健脾和胃的功效。两者相结合，相得益彰，具有很好的养胃的作用。婆婆最近经常胃不舒服，多熬点小米粥给婆婆养养胃。
-
步骤1/5
点击查看大图
材料大集合哈
-
步骤2/5
点击查看大图
准备食材前，先用砂锅烧半锅水备着 南瓜去皮切小块哈
-
步骤3/5
点击查看大图
除冰糖外的所有所有食材清洗干净，放进烧开水的砂锅中
-
步骤4/5
点击查看大图
开小火熬煮30分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅前，按个人喜好调入少许冰糖，可以美美的享用啦
1、冰糖可加可不加的哦，随个人口味哦！
2、我自己喜欢用砂锅煮，砂锅煮出来的粥，吃起来特别的香哈！也可以前一晚用电饭煲预约好，隔天早上就可以吃了，简单快捷的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-20
南瓜小米粥的相关分类
南瓜小米粥的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥
152986人看过 -
#我的女神“饭”儿#养胃南瓜小米粥
173992人看过 -
南瓜小米粥#洗手作羹汤#
398846人看过 -
“懒人版”南瓜小米粥
64373人看过 -
养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥
8114961人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7621983人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#山药小米粥
190574人看过 -
干锅菜花
1564560人看过 -
#立冬第一补#苹果小米粥
177434人看过 -
红烧茄子
71432622人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25590287人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
186486人看过
