黑胡椒柠香煎鸡胸
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随手一做，发现口感不错，低盐低脂，而且不腻
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烹饪步骤
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步骤1/1
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把鸡胸肉切片（请忽略本渣的刀工），煎锅加入少量橄榄油加热，放入鸡胸肉小火慢煎，撒黑胡椒，翻面，撒黑胡椒，撒盐，最后挤上青柠汁即可。火候可以根据口味自己掌握，口味重的话也可以配黑胡椒酱食用。
小贴士
低盐低脂，健康选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-19
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