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水煮豌豆

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清雅小厨

豌豆营养丰富，含蛋白质，胡萝卜素等营养成分，而豌豆粒及嫩荚，嫩苗均可食用；豌豆粒有利尿，止泻之功效；而茎叶能清凉解暑，通利大肠、保护视力、减肥瘦身。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豌豆 1200克
、
盐 10克
、
水 400克
烹饪步骤
小贴士

1.煮豌豆，水不易加的太多 2.煮豌豆时间也不易太长，豌豆夹不再翠绿，口感也不好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-18

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